👍90歲都動得起來，我們還能有什麼藉口？
👀看見這篇文章～我們的藉口再也不能當藉口了😂
10下的引體向上別說90歲了
30歲都不少人拉不太起
中國青年網報導，93歲的沈華20年前開始健身，每天至少在健身房訓練1小時，用高強度運動對抗衰老。如今年過九旬的他做起引體向上、單雙槓依然不在話下。他坦言，自己健身不為競爭、不求追逐極限，只為強身健體。
💯今天起不囉唆～動起來為自己健康努力😆
🙋♀️別再為身材、健康找藉口了🙋♂
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